Author: mummc

RIP GarminRIP Garmin

Garmin ของฉันกำลังจะตาย มันอาจจะตายไปแล้วจริง ๆ มันจะไม่เปิดในเช้าวันนี้เช่นเดียวกับที่ฉันลองใช้เทคนิคการกดปุ่มทั้งสองปุ่มและจะเปิดเป็นวินาทีและจากนั้นปิด? หากมันตายอย่างแท้จริงฉันจะต้องเสนอไตอีกหนึ่งตัว ฉันต้องมีเพราะฉันไม่มีเส้นทางที่จดจำที่นี่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด

คำสารภาพวันพฤหัสบดี – ฉันต้องการไวน์ 2 กล่องคำสารภาพวันพฤหัสบดี – ฉันต้องการไวน์ 2 กล่อง

มันนานเกินไปแล้วตั้งแต่ฉันได้ทำคำสารภาพเมื่อวันพฤหัสบดีและความผิดคาทอลิกของฉันกำลังฆ่าฉัน พระเจ้าเท่านั้นที่สามารถตัดสินฉันได้ตอนนี้ 1. วันนี้สวยมากฉันมีความสุขฉันไม่มีงานที่“ จริง” ในตอนนี้ นั่นหมายความว่าฉันสามารถเดินเล่นได้นานและเพลิดเพลินกับความงามของมัน วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ A Good Listen – Book and Podcast Review Series จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม?

ปาร์ตี้โดมและวันอาทิตย์ตั้งค่าปาร์ตี้โดมและวันอาทิตย์ตั้งค่า

สวัสดี! ฉันกำลังหยุดพักจากวันอาทิตย์ที่ตั้งค่าเพื่อทักทายและดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบนเครื่องอินเทอร์เน็ต เมื่อคืนฉันไปงานปาร์ตี้ในโดม ใช่. เช่นคนที่ฉันรู้จักทำโดมนี้ในช่วงสุดสัปดาห์ นั่นคือโรงรถที่อยู่ด้านหลังไปทางซ้าย – สิ่งนี้ใหญ่มาก !! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป Jessica

สลัดอาหารเย็นสลัดอาหารเย็น

ฉันคิดว่าสลัด Entree ทั้งหมดควรจะใหญ่มาก และฉันชอบทำสลัดของตัวเองและโยนสินค้าตู้เย็นแบบสุ่มและดีที่สุด? มีบางอย่างที่น่าพึงพอใจเกี่ยวกับการขว้างผลิตผลทั้งหมดของคุณในชามใบใหญ่และทุกอย่างผสมผสานกันได้ดี ไฮไลท์ของการผสมผสานของวันนี้รวมถึงผักโขมมะเขือเทศซัลซ่าหัวหอมถั่วชีสและชิปตอร์ตียา ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันชอบชิป Tortilla แต่สามารถใช้หรือทิ้งมันฝรั่งทอด วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Good Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที

เย็นและบอลเย็นและบอล

Helllloooooo! เช้านี้ฉันวิ่งช้าไปที่ค่าย boot และลืมขวดน้ำและน้ำมันเชื้อเพลิงให้วิ่ง ฉันวางแผนที่จะทำระยะยาวในวันนี้ดังนั้นฉันจะหายในวันอาทิตย์ ล้มเหลว. แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของฉันมุ่งเน้นไปที่ฉันทำให้ตัวเองโง่ … วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21

แรงจูงใจและเพลงวันจันทร์ – เพลงกู้คืนแรงจูงใจและเพลงวันจันทร์ – เพลงกู้คืน

เฮ้ที่นั่นและดีใจวันจันทร์! สัปดาห์นี้ฉันเป็นผู้นำกลุ่มเดิน / วิ่งเพื่อการพักผ่อนเพื่อสุขภาพขององค์กร บริษัท ตั้งค่าตัวเลือกการออกกำลังกายมากมายสำหรับพนักงานของพวกเขาและฉันกำลังทำกลุ่ม “ย้าย” วันนี้เราเดินกำลัง 3 ไมล์ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด 06:05

วันอาทิตย์ตั้งค่าเช่นเดียวกับวันเสาร์ระยะยาววันอาทิตย์ตั้งค่าเช่นเดียวกับวันเสาร์ระยะยาว

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันพยายามก้าวออกจากคอมพิวเตอร์ในช่วงสุดสัปดาห์และมันก็ดี ในบางกรณีคุณต้องออนไลน์ฟรี (จากแล็ปท็อปเป็นเวลา 24 ชั่วโมง) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด 06:05 สด 00:00 08:21 07:15 สุดสัปดาห์นี้ฉันสนุกในวันศุกร์และยากที่จะคลานออกจากเตียงในระยะยาวของวันเสาร์

Sporthooks Giveaway – Race Medal HangerSporthooks Giveaway – Race Medal Hanger

มีความสุขในวันจันทร์! ฉันมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ต่ำครั้งแรกในปีที่ผ่านมา มันดี แต่ฉันเบื่อเวลา 14.00 น. ในวันอาทิตย์ โชคดีที่มีการแชท Twitter Rundisney ที่สนุกสนานเพื่อให้ฉันยุ่งในตอนเย็น (ดูด้านล่าง) เช้านี้ฉันทำได้ง่าย 6 ไมล์และเพลิดเพลินกับอาหารเช้าอะโวคาโด Quesadilla เรามีอะโวคาโดจำนวนมากจนป่วย และฉันป่วยหมายถึงยอดเยี่ยม วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE

การลดน้ำหนักวันพุธ – Amandaการลดน้ำหนักวันพุธ – Amanda

คุณสมบัติการลดน้ำหนักของวันนี้วันพุธ – อแมนดา … นี่คือ Amanda มาก่อนและหลังจาก: วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 00:51 ·คุณสูญเสียปอนด์กี่ปอนด์? 106.2 ปอนด์และการนับ

สถาบันเก่า ABSสถาบันเก่า ABS

ตอนเช้าที่ดี! ฉันตื่นขึ้นมาจากความฝันที่ฉันวิ่งมาราธอนหยุดที่ฉี่และทันใดนั้นมันก็คือ 17:30 น. เช่นเดียวกับที่ฉันมาสายมาก! ฉันเชื่อว่าความฝันนี้เป็นเพราะฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อค้นพบการแข่งขันครั้งต่อไปของฉัน ฉันต้องการฝึกฝนอะไรสักอย่าง! ฉันมีตัวเลือกเล็กน้อยที่ฉันคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจในสัปดาห์นี้ น่าเสียดายที่วันนี้ไม่ใช่วันวิ่ง ฉันพยายามเก็บไว้เป็นเวลาสี่วันต่อสัปดาห์ ดังนั้นเบ็นและฉันก็ไปเดินเล่น เมื่อฉันมาถึงบ้านฉันอยากจะทำอย่างอื่นดังนั้นฉันจึงค้นหาการออกกำลังกาย ABS ของสถาบันเก่าที่ฉันชอบ – 8 นาที ABS! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์ประเมินความบันเทิงในบ้านภาพ วิดีโอเพิ่มเติม