คำสารภาพวันพฤหัสบดี – ฉันต้องการไวน์ 2 กล่อง

มันนานเกินไปแล้วตั้งแต่ฉันได้ทำคำสารภาพเมื่อวันพฤหัสบดีและความผิดคาทอลิกของฉันกำลังฆ่าฉัน พระเจ้าเท่านั้นที่สามารถตัดสินฉันได้ตอนนี้

1. วันนี้สวยมากฉันมีความสุขฉันไม่มีงานที่“ จริง” ในตอนนี้ นั่นหมายความว่าฉันสามารถเดินเล่นได้นานและเพลิดเพลินกับความงามของมัน
วิดีโอล่าสุดของฉัน

จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ

‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!

สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และแนวคิดลองดู runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 20 วินาที

ถัดไป
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
07:28

สด
00:00
08:21
04:20

2. ฉันสารภาพเรื่องนี้เพราะมันสุ่ม – นี่คือสัญญาณโปรดของฉันตลอดไป

3. ฉันรู้สึกผิดกับการกินโยเกิร์ตตอนเช้าเพราะฉันไม่ได้พยายามกินสไตล์ BFL หลังอาหารเช้า แต่นั่นกินเวลาเพียงไม่กี่วินาทีเมื่อฉันรู้ว่าฉันจะทำให้ท้องของฉันมีความสำคัญจนกว่าฉันจะ 100%

4. ฉันผ่าน La Croix เหมือนน้ำ เดี๋ยวก่อนมันคือ…โอเคจากนั้นฉันก็กลับมาสารภาพนี้

5. การส่งมอบ CSA ของฉันสวยมาก แต่ฉันต้องยกเลิกเพราะมันมาถึงเวลาที่ไม่เหมาะสมนี่จะเป็นครั้งสุดท้ายของฉันสักพัก

ฉันคิดว่าเวกัสจะพลาดกล่อง

6. เบ็นบ่นบ่อยครั้งว่าเรามีอาหารและทัปเปอร์แวร์มากเกินไป จากนั้นฉันซื้อมากขึ้น ในการป้องกันของฉันนี่คือแก้วและ BPA ฟรี! แต่ฉันคิดว่าเขาค่อนข้างจะเป็นมะเร็งมากกว่าจัดการกับจานอื่น

7. ฉันลืมไปอย่างสมบูรณ์ว่าฉันกำลังทำไข่ฮาร์ดบี้และไม่รู้ว่าพวกเขาต้มนานแค่ไหน โชคดีที่พวกเขาออกมาอย่างสมบูรณ์แบบและเปลือกก็ง่ายมากที่จะลบออกด้วย!

8. ฉันอยู่ในเวลาเม็กซิกัน นี่หมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันในวันที่แตกต่างกัน แต่วันนี้มันหมายความว่าฉันกำลังลงต้นไม้ของเราเพราะเป็นเวลาสามวันในเม็กซิโก ชาวเม็กซิกัน (และชาวละตินอเมริกาที่อาจเป็นคนอื่น ๆ เพราะฉันสามารถพูดเพื่อแอบดูได้เท่านั้น) เชื่อว่านี่คือวันที่คนฉลาดทั้ง 3 คนในที่สุดก็มาถึงพระเยซูและนำของขวัญมาให้เขา ดังนั้นวันนี้เป็นวันของของขวัญแลกเปลี่ยนมากมาย!

นี่ก็หมายความว่าคริสต์มาสจะจบลงอย่างเป็นทางการ บู.

9. ฉันต้องการขนมขบเคี้ยวช่วงบ่ายมากเพราะฉันหิวมากและไม่สนุกที่จะอยู่ใกล้ ๆ (อ่าน: คำที่ไม่ดีที่ฉันไม่ต้องการเขียนเพราะฉันไม่ต้องการถูกแบนในสถานที่ทำงานของคุณ)

ภาพของว่างข้างต้นไม่ได้ตัดเลยดังนั้นฉันจึงกลับไปหา PB & J Sammie เต็มรูปแบบ (แสดงครึ่งหนึ่งที่นี่)

10. ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับ Chard สีแดงนี้ดังนั้นฉันจึงฉีกมันและเพิ่มลงในอาหารเย็น

ฉันทำพาสต้าครีมกับไก่งวงบดเห็ดและซอสมะเขือเทศ ฉันทำให้มันเป็นครีมด้วยการเพิ่มโยเกิร์ตกรีกหนึ่งถ้วย – นี่ยังบรรจุโปรตีนพิเศษ!

แม่และพ่อของฉันหยุดที่นี่ระหว่างทางกลับบ้านจากลาสเวกัสเพื่อไปรับแมตต์ ฉันทำให้พวกเขาเป็นอาหารเย็นและทุกคนก็ชอบจานพาสต้านี้! ฉันชอบที่มันง่ายมากเช่นกัน

11. แม่ของฉันพาฉันกลับมาช็อคโกแลต M & Ms จาก M & Ms World บนแถบ ฉันควรจะช่วยพวกเขาสำหรับวันโกงของฉัน แต่เนื่องจากฉันไม่ได้ยึดมั่นกับอะไรนอกจากความประสงค์ของปรสิตท้องของฉันฉันจึงกินพวกเขา

ที่ถูกกล่าวว่าฉันรู้ว่าฉันเป็นเพียง 3 วันใน BFL และล้มเหลวแล้ว ฉันจะไม่โทษสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์ในปรสิต (แม้ว่าฉันจะชอบที่ฉันใช้มันง่ายกับตัวเองสักครั้งในชีวิตของฉัน) การกินโปรตีนมากขึ้นและบ่อยครั้งคือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสำหรับฉัน แม้ว่าฉันจะกินค่อนข้างแข็งแรงก่อนที่จะพยายาม BFL แต่ฉันก็กินอาหารคาร์โบไฮเดรตที่สูงมาก และฉันก็ไม่ได้ยึดติดกับตารางเวลาใด ๆ หรือนับอะไรเลย ฉันไม่คิดว่าฉันพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดและเตรียมงานที่จำเป็นเพื่อให้ประสบความสำเร็จในแผนนี้

แต่ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ลองสิ่งนี้ฉันรู้สึกผิดหวังที่มันไม่ได้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ง่าย ท้องของฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจากโยเกิร์ตในวันนี้ดังนั้นฉันหวังว่าวัฒนธรรมที่กระตือรือร้นจะช่วยฉันออกไปและฉันจะวางแผน 100% ในวันพรุ่งนี้

12. ไฮไลท์ของวันของฉันคือการเฝ้าดูชายชาวเอเชียคนนี้นั่งอยู่กับฉันด้วยจักรยานของสาวน้อยสีชมพู บนแฮนด์บาร์ = 2 กล่องไวน์ เขาเย็นกว่าฉันด้วยเหตุผลหลายประการคำถาม: มีอะไรให้สารภาพ?

คำถามโบนัส – ใครมีคำถามสำหรับถาม monican? ฉันต้องการบ้าง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปันส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การบำบัดแบบลอยตัวสำหรับนักวิ่งการบำบัดแบบลอยตัวสำหรับนักวิ่ง

สวัสดี! วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันวิ่งไปที่ Disneyland Half Marathon Sunday และจากนั้นก็มีวันที่ผ่อนคลายที่สุดในชีวิตของฉันเมื่อวานนี้ อย่างจริงจัง. เบ็นอยู่ในเมืองและเป็นวันเกิดของเขาดังนั้นเราจึงทำทุกสิ่งที่เขาชอบ = ผ่อนคลายและกินเนื้อสัตว์ เช่นเดียวกับที่ฉันลองถังลอย! มันแปลก แต่ก็ดี ก่อนอื่นมาดูกันว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ในวินาทีนี้…จิบกาแฟเย็นกิน PB และพูดกับคนดี วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม

ส่วนลดการแข่งขัน LACEUP และการแข่งขันของแถมส่วนลดการแข่งขัน LACEUP และการแข่งขันของแถม

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? วันนี้ฉันกำลังแชร์รหัสส่วนลดสำหรับซีรี่ส์ Laceup Race พวกเขามีสี่เผ่าพันธุ์ที่มาในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ซึ่งรวมถึงครึ่งมาราธอน, 10ks และ 5ks หากคุณอยู่ใน SoCal หรือต้องการมาเยี่ยมฉันใช้รหัสและวิ่งมา ทำไมต้องวิ่งหนึ่งในเผ่าพันธุ์? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner

สิ่งที่ฉันกินรวมทั้งใช้เช่นเดียวกับทำลายวันนี้…สิ่งที่ฉันกินรวมทั้งใช้เช่นเดียวกับทำลายวันนี้…

สวัสดี! ฉันตื่นขึ้นมาในวันนี้คือวันพฤหัสบดี ดังนั้นนั่นคือ แต่ฉันมีความสุขที่ไม่ใช่วันพฤหัสบดีที่พิจารณาว่าฉันมีกำหนดเวลาสองสามครั้งที่ฉันแข่ง! เช้านี้เริ่มต้นด้วยเซสชั่นคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมที่นี่ … วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมมากมายลิงก์และเคล็ดลับตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4