กลับไปที่บัลติมอร์

ฉันจะไปบัลติมอร์คืนนี้! ฉันจะพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์เกี่ยวกับบล็อก 101: แบ่งเข้าสู่สุขภาพและสุขภาพรวมถึงบล็อกสมรรถภาพทางกาย นี่คือแทร็กมือใหม่ดังนั้นหากคุณยังใหม่กับเกมโปรดมาด้วย แต่ถ้าคุณทำสิ่งนี้มาระยะหนึ่งแล้วโปรดอย่ามาและทำให้ฉันดูเหมือนผู้แพ้ที่ไม่มีความรู้ ขอบคุณ.

ฉันไปที่ Fitbloggin เมื่อปีที่แล้วเมื่อฉันอาศัยอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์! มันบ้าไปแล้วว่าชีวิตของฉันมีการเปลี่ยนแปลงมากแค่ไหนในปีที่แล้ว ว้าว.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
08:21

อย่างไรก็ตามฉันออกไปเที่ยวเที่ยวบิน ปฏิบัติตามด้วยการหยุดพัก L-O-N-G (ซึ่งคุณจะเห็นฉันทำสิ่งที่น่าอาย) จากนั้นอีกหนึ่งเที่ยวบินและหวังว่าฉันจะจบลงที่แมริแลนด์ในเช้าวันพรุ่งนี้

แม้ว่าฉันจะคิดถึงบ้านมากในขณะที่อาศัยอยู่ใน MD (และบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และมาก) ฉันพลาดไปจริงๆ เบ็นกำลังมากับฉันเช่นเดียวกับที่เราจะอยู่กับเพื่อนคู่เดียวของเรา – แมตต์และคริสตินในวันเสาร์/วันอาทิตย์ ใช่!

*หมายเหตุ – มันเกิดขึ้นได้ว่าสุดสัปดาห์นี้คือไวน์แดงในป่า มันค่อนข้างเป็นตำนานเมื่อปีที่แล้วและฉันอยากไปโคลัมเบีย, MD (ที่เราอาศัยอยู่) แต่ฉันเชื่อว่าเพื่อนของฉันอาจทำให้ฉันรับประกันว่าจะไม่ดื่มมาก …

ฉันมีความยินดีเพิ่มเติมที่เบ็นมาด้วยดังนั้นฉันจึงมีใครสักคนที่จะพึ่งพามือจับกับเครื่องบิน ฉันต้องการลองและนอนหลับบนเที่ยวบินนี้อย่างแท้จริงอย่างไรก็ตามนั่นเป็นเรื่องยากสำหรับฉันอย่างแท้จริง Wide.Awake

คุณเข้าใจว่านากจับมือกันเมื่อพวกเขานอนหลับดังนั้นพวกเขาจะไม่ลอยออกจากกัน? ภาพนี้น่ารักมากหัวใจของฉันปวดเมื่อย

มีคำแนะนำสำหรับการนอนหลับหรือไม่?

คำแนะนำของเบ็นเป็นเครื่องดื่มที่แข็งแกร่งที่เทอร์มินัลบาร์ …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ความเร็วที่แตกต่างกันความเร็วที่แตกต่างกัน

หนึ่งในเป้าหมายปัจจุบันของฉันคือการได้เร็วขึ้น! ฉันอยากจะหยุดพัก 4 ชั่วโมงในการวิ่งมาราธอน แต่จริง ๆ แล้วฉันช้าลงในปีที่ผ่านมามากกว่าเร็วกว่านี้! ฉันไม่ชอบงานความเร็ว แต่ฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันไม่ได้ให้โอกาสมากพอ เช้านี้ฉันลองใช้ความเร็วในการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง ฉันลงเอยด้วยการทำง่ายกว่าที่ฉันวางแผนไว้ แต่ก็ดีกว่าไม่มีอะไรเลย: วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป

Friday Fun – TRXFriday Fun – TRX

สุขสันต์วันศุกร์ !!! วันนี้เป็นวันสุดท้ายของการเรียนหรือทำงานก่อนวันหยุด! จนถึงปี 2013! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49 สด 00:00 08:21 01:45 เช้านี้ฉันได้พบกับผู้ฝึกสอนคนหนึ่งที่ฉันเคยทำงานกับเซสชั่น TRX บริษัท

วันอาทิตย์สนุกไม่มีการตั้งค่าวันอาทิตย์สนุกไม่มีการตั้งค่า

ฉันข้ามไปในวันอาทิตย์ที่จัดตั้งขึ้นเพื่อทำให้วันอาทิตย์เป็นวันที่สนุก เบ็นกับฉันมุ่งหน้าไปที่บ้านพ่อแม่ของฉันเพื่อเข้าร่วมคริสตจักร จากนั้นเบ็นช่วยน้องชายของฉันด้วยโครงการวิทยาศาสตร์ของเขา หลังจากคริสตจักรครอบครัวก็มุ่งหน้าไปบรันช์ แต่ฉันก็ยังเต็มดังนั้นฉันจึงไปทำเล็บ/เล็บเท้าแทน สถานที่ใกล้กับแม่ของฉันดีที่สุดและฉันชอบที่จะระงับเมื่อฉันอยู่ในพื้นที่สำหรับการแก้ไข วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix 07:28 สด