กลับไปที่บัลติมอร์

ฉันจะไปบัลติมอร์คืนนี้! ฉันจะพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์เกี่ยวกับบล็อก 101: แบ่งเข้าสู่สุขภาพและสุขภาพรวมถึงบล็อกสมรรถภาพทางกาย นี่คือแทร็กมือใหม่ดังนั้นหากคุณยังใหม่กับเกมโปรดมาด้วย แต่ถ้าคุณทำสิ่งนี้มาระยะหนึ่งแล้วโปรดอย่ามาและทำให้ฉันดูเหมือนผู้แพ้ที่ไม่มีความรู้ ขอบคุณ.

ฉันไปที่ Fitbloggin เมื่อปีที่แล้วเมื่อฉันอาศัยอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์! มันบ้าไปแล้วว่าชีวิตของฉันมีการเปลี่ยนแปลงมากแค่ไหนในปีที่แล้ว ว้าว.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
08:21

อย่างไรก็ตามฉันออกไปเที่ยวเที่ยวบิน ปฏิบัติตามด้วยการหยุดพัก L-O-N-G (ซึ่งคุณจะเห็นฉันทำสิ่งที่น่าอาย) จากนั้นอีกหนึ่งเที่ยวบินและหวังว่าฉันจะจบลงที่แมริแลนด์ในเช้าวันพรุ่งนี้

แม้ว่าฉันจะคิดถึงบ้านมากในขณะที่อาศัยอยู่ใน MD (และบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และมาก) ฉันพลาดไปจริงๆ เบ็นกำลังมากับฉันเช่นเดียวกับที่เราจะอยู่กับเพื่อนคู่เดียวของเรา – แมตต์และคริสตินในวันเสาร์/วันอาทิตย์ ใช่!

*หมายเหตุ – มันเกิดขึ้นได้ว่าสุดสัปดาห์นี้คือไวน์แดงในป่า มันค่อนข้างเป็นตำนานเมื่อปีที่แล้วและฉันอยากไปโคลัมเบีย, MD (ที่เราอาศัยอยู่) แต่ฉันเชื่อว่าเพื่อนของฉันอาจทำให้ฉันรับประกันว่าจะไม่ดื่มมาก …

ฉันมีความยินดีเพิ่มเติมที่เบ็นมาด้วยดังนั้นฉันจึงมีใครสักคนที่จะพึ่งพามือจับกับเครื่องบิน ฉันต้องการลองและนอนหลับบนเที่ยวบินนี้อย่างแท้จริงอย่างไรก็ตามนั่นเป็นเรื่องยากสำหรับฉันอย่างแท้จริง Wide.Awake

คุณเข้าใจว่านากจับมือกันเมื่อพวกเขานอนหลับดังนั้นพวกเขาจะไม่ลอยออกจากกัน? ภาพนี้น่ารักมากหัวใจของฉันปวดเมื่อย

มีคำแนะนำสำหรับการนอนหลับหรือไม่?

คำแนะนำของเบ็นเป็นเครื่องดื่มที่แข็งแกร่งที่เทอร์มินัลบาร์ …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Dead Garmin RunningDead Garmin Running

ยินดีในวันอังคาร! ฉันต้องการเช่นเดียวกับการสวดอ้อนวอนเช่นเดียวกับหวังว่า Garmin ของฉันจะเด้งกลับมาในเช้าวันนี้ มันหยุดทำงานในวันเสาร์ แต่ฉันสามารถรีเซ็ตได้มาก่อน น่าเสียดายที่ 9 ชีวิตของ Garmin นั้นพร้อมเช่นเดียวกับที่เธอเสียชีวิตเมื่อเช้านี้เวลา 6:52 น. PST เธอรอดชีวิตจากเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอโมนิก้า วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ

อาหารเช้าเป็นชิ้นส่วนอาหารเช้าเป็นชิ้นส่วน

ปฏิบัติตาม Agave Publish เมื่อวานนี้ – ผู้เข้าชมส่งลิงค์ไปยังข้อมูลนี้: อันตรายของ Agave วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ 05:31 สด 00:00 08:21

ถาม Monican#14ถาม Monican#14

เช้านี้เช้านี้ฉันทานอาหารกลางวันตั้งแต่เช้าเพราะเรามีทีมฝึกอบรมส่วนตัวตอนเที่ยงที่น่าพอใจในการทำงาน โชคดี (?) ฉันหิวตอน 11.00 น. ข้อเสนอเดียวกันที่แน่นอนเช่นเคยสลัด (และข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมของมัน) กับน้ำสลัดถั่วลิสง จากนั้นฉันก็มุ่งหน้าไปทำงาน ฉันจำโทรศัพท์ของฉันไม่ได้ (Major Stop ทำงานเนื่องจากลูกค้าติดต่อเราเพื่อยกเลิก/ยืนยันในเซลล์ของฉัน) แต่ฉันจำไว้ว่าแตงโมเป็นของว่าง! เห็นได้ชัดว่าลำดับความสำคัญของฉันอยู่ในลำดับ วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0