RIP Garmin

Garmin ของฉันกำลังจะตาย มันอาจจะตายไปแล้วจริง ๆ มันจะไม่เปิดในเช้าวันนี้เช่นเดียวกับที่ฉันลองใช้เทคนิคการกดปุ่มทั้งสองปุ่มและจะเปิดเป็นวินาทีและจากนั้นปิด?

หากมันตายอย่างแท้จริงฉันจะต้องเสนอไตอีกหนึ่งตัว ฉันต้องมีเพราะฉันไม่มีเส้นทางที่จดจำที่นี่
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
04:31

บู? ฉันพยายามที่จะคิดค่าธรรมเนียมอีกครั้งที่ดีที่สุดในตอนนี้และจะยุ่งกับมันในภายหลัง …

ดังนั้นฉันเชื่อว่าฉันทำประมาณเจ็ดไมล์ แต่ฉันไม่แน่ใจ!

ไม่มีภาพ – ซีเรียลและลูกแพร์ ฉันกินลูกแพร์ทันทีที่ฉันกลับมาจากการวิ่ง?

ก่อนที่ฉันจะจากไปฉันมีชามซีเรียลเล็กน้อย ฉันยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากว่าจะมีซีเรียลอยู่ในบ้านหรือไม่ ฉันไถด้วยเมื่ออยู่ที่นี่ แต่ฉันรู้สึกว่าฉันถูกกีดกันตัวเองเมื่อฉันไม่มีมัน

หลังจากวิ่งฉันอยากได้แซนวิชไข่ ฉันชอบเพิ่มผักให้กับไข่เพื่อที่ฉันจะได้เสิร์ฟผักบางอย่างในช่วงต้นของวัน ฉันปรุงบร็อคโคลี่และหัวหอมก่อนที่จะเพิ่มในไข่ ทั้งหมดที่เรามีคือไม้ชีสดังนั้นฉันจึงต้องใช้มันดูตลก แต่มันใช้งานได้!

ตอนนี้ฉันกำลังพูดคุยกับ Luna Bar สำหรับขนม?

อาหารเช้าของเบ็น – ฉันใช้ขนมปังที่ฉันทำเมื่อคืนนี้เพื่อทำเบ็นฝรั่งเศสขนมปังปิ้งเมื่อเช้านี้ เมื่อคืนนี้ฉันทิ้งชิ้นไว้สองสามชิ้น เช้านี้ฉันจุ่มพวกเขาในไข่และเคลือบด้วยมะพร้าว ฉันเชื่อว่าเขาชอบมัน แต่เขาก็ไม่ได้พื้นผิวดังนั้นอาจจะไม่ (เขาไม่รู้สึกถึงขนมปังเมื่อคืน) ในข่าวสุ่มอื่น ๆ :

ฉันมีสิวใหญ่สองตัวที่ฉันเลือกเช่นเดียวกับตอนนี้ฉันดูเหมือนโรคเรื้อน

วันนี้ฉันแช่แข็งการวิ่งทั้งหมด – ฉันไม่เข้าใจว่าฉันจะยืนได้มากแค่ไหน!

คริสต์มาสอยู่ห่างออกไปเพียงแปดวัน !!! Yo Quiero Tamales?

คำถาม: วันหยุดธรรมดาของคุณกินอะไร? คุณทำอาหารเช้าคริสต์มาสอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นกับครอบครัวหรือไม่?

A: ฉันมีครอบครัวเม็กซิกันขนาดใหญ่? โดยทั่วไปแล้วเราจะรวบรวมอาหารและเครื่องดื่มคริสต์มาสอีฟ จากนั้นเราไปที่คุณยายของฉันสำหรับอาหารเช้าคริสต์มาส – นั่นคือ Tamales ไข่ถั่วและอื่น ๆ อีกมากมาย! แต่แม่ของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันพยายามที่จะเริ่มต้นประเพณีเพื่อทานอาหารค่ำคริสต์มาสกับฉันเช่นเดียวกับพี่น้องของฉัน ฉันไม่สามารถเลือกสิ่งที่จะทำ …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

นำบรันช์วันหยุดของคุณขึ้นมาด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่เรียบง่ายนี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi

สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด

สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เรียบง่าย – 5 ส่วนประกอบเห็ดและเชดดาร์ฟริตตา โปรตีนสูงกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้าสูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Rock N Roll Marathon – คำแถลงการแข่งขัน 2021Rock N Roll Marathon – คำแถลงการแข่งขัน 2021

หัวหน้าซีรี่ส์ Rock N Roll Marathon ได้แชร์คำแถลงข้ามเครือข่ายโซเชียลด้วยการอัปเดตว่าพวกเขากำลังเข้าใกล้การแข่งขันอย่างไรในปี 2564 มันไม่ได้เป็นข้อสรุปที่เฉพาะเจาะจง วิธีการที่รับประกันการแข่งขัน ไม่รวมการอัปเดตหรือรายละเอียดใด ๆ เกี่ยวกับมาราธอนหรือไตรกีฬา อย่างไรก็ตามมันถูกลบออกรวมถึงความจริงใจและทำให้ฉันรู้สึกว่าเราอยู่ในหน้าเดียวกัน Andrew Messick เป็นซีอีโอของกลุ่มไอรอนแมน – ซีรี่ส์ร็อคแอนด์โรลโรลเป็นส่วนหนึ่งของ บริษัท ‘RNR’ ตามที่เรียกกันทั่วไปว่าเป็นซีรีย์การแข่งขันทั่วโลกที่สำคัญพร้อมมาราธอนที่สนุกสนานอย่างไม่น่าเชื่อและมาราธอนครึ่งหนึ่ง มันเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันเรียกใช้กิจกรรม RNR จำนวนมาก ดังนั้นเมื่อฉันเห็นข้อความวิดีโอของเขาในวันนี้บน Twitter ฉันหยุดและได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิด ฉันเข้าใจว่าคุณต้องการเข้าใจว่าการแข่งขันที่คุณต้องการจะถูกผลักกลับยกเลิกหรือเปลี่ยนเป็นออนไลน์ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนหรือเริ่มการฝึกอบรม วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่

วิ่งไปที่ Queen Mary ในลองบีชรวมถึงเป้าหมายหลักสำหรับสัปดาห์นี้วิ่งไปที่ Queen Mary ในลองบีชรวมถึงเป้าหมายหลักสำหรับสัปดาห์นี้

สวัสดี! ฉันวิ่งไปที่ลองบีชในสุดสัปดาห์นี้และทำให้ทุกอย่างเป็นวิธีการที่ควีนแมรี่ !! นี่เป็นสิ่งที่น่าสนใจเพิ่มเติมสำหรับฉันเนื่องจากฉันชอบวิ่งในลองบีชแคลิฟอร์เนียและฉันใช้เส้นทางนี้มาหลายครั้งก่อนหน้านี้ แต่ไม่เคยทำเส้นทางนี้ซึ่งจะพาคุณไปใช้วิธีทั้งหมดไปที่เรือ !! ฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งเกี่ยวกับเส้นทางใหม่สำหรับฉันและประสบการณ์ใหม่! เช่นเดียวกับฉันก็ยินดีที่จะทำงานกับเทรนเนอร์สตีฟและดูเพื่อนนักวิ่งเพียงไม่กี่คนของฉัน !! นี่คือการลดลงอย่างรวดเร็ว (รับได้) ของระยะยาวสุดสัปดาห์นี้ เช่นเดียวกับฉันมีเทมเพลตการออกแบบเรื่องราว Instagram คุณสามารถใช้เพื่อตั้งเป้าหมายหลักของคุณสำหรับสัปดาห์นี้ ตรวจสอบมันรวมทั้งแบ่งปันบน Instagram Tagging @RuneAtrePeat เพื่อที่ฉันจะได้เห็นว่าเป้าหมายของคุณดีที่สุดในตอนนี้ !! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน

Dead Garmin RunningDead Garmin Running

ยินดีในวันอังคาร! ฉันต้องการเช่นเดียวกับการสวดอ้อนวอนเช่นเดียวกับหวังว่า Garmin ของฉันจะเด้งกลับมาในเช้าวันนี้ มันหยุดทำงานในวันเสาร์ แต่ฉันสามารถรีเซ็ตได้มาก่อน น่าเสียดายที่ 9 ชีวิตของ Garmin นั้นพร้อมเช่นเดียวกับที่เธอเสียชีวิตเมื่อเช้านี้เวลา 6:52 น. PST เธอรอดชีวิตจากเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอโมนิก้า วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ