เย็นและบอล

Helllloooooo! เช้านี้ฉันวิ่งช้าไปที่ค่าย boot และลืมขวดน้ำและน้ำมันเชื้อเพลิงให้วิ่ง ฉันวางแผนที่จะทำระยะยาวในวันนี้ดังนั้นฉันจะหายในวันอาทิตย์ ล้มเหลว.

แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของฉันมุ่งเน้นไปที่ฉันทำให้ตัวเองโง่ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26

สด
00:00
08:21
00:51

เมื่อฉันกลับบ้านเพื่อคว้าสิ่งของของฉันมันยังเย็นอยู่ข้างนอกฉันตัดสินใจที่จะหยุดพักสักหน่อย (หรือบางทีฉันอาจแช่แข็งในสถานที่) ฉันกินซินนามอนม้วนกับแครนเบอร์รี่ส้มและกาแฟร้อนขณะรอ

สิ่งเหล่านี้มาจาก TJ’s แต่ Zen Bakery ทำแบบเดียวกันและมีให้บริการ WF และร้านอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

จากนั้นในที่สุดฉันก็ออกเดินทาง 6 ไมล์ ฉันจะแพ็คสิ่งของของฉันคืนนี้เพื่อที่ฉันจะได้ขับรถตรงไปยังสถานที่วิ่งระยะยาวในวันพรุ่งนี้หลังจากค่าย!

เมื่อฉันกลับมาฉันต้องการไข่! ฉันทำไข่ 2 ฟองพร้อมขนมปังปิ้ง 2 ชิ้น แปลกที่มีเพียงภาพนี้เท่านั้น …

กับลูกบอล …

8290 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งอัณฑะทุกปี แว่นกันแดด BTB กำลังช่วยสนับสนุนกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายที่จะทำลาย Guinness Book of World Records และนำความสนใจมาสู่สาเหตุ

ใคร: สมาคมมะเร็งและผู้สนับสนุนอัณฑะอัณฑะ

อะไร: เหตุการณ์เพื่อสร้างความตระหนักสำหรับมะเร็งอัณฑะ

เป้าหมาย: บริจาคลูกบอลสปอร์ต 8290 ลูกเพื่อบริจาคให้กับ Toys’s Marine’s Toys for Tots

คุณจะช่วยได้อย่างไร:

1. 9 ธันวาคมและ 10th บริจาคลูกบอลกีฬาให้กับสำนักงานของสังคมในโอไฮโอ

2. บริจาคที่นี่เพื่อช่วยซื้อบอล

3. ซื้อแว่นกันแดด BTB คู่หนึ่งภายในวันที่ 9 ธันวาคมและ บริษัท จะบริจาค 2 ลูก

ผู้ชนะของ Goodbelly Challenge คือ -brittany @ gothextramile

ใหม่ถาม monican ที่กำลังจะมาถึงในวันพรุ่งนี้ส่งคำถามของคุณไปที่ runeatrepeat ที่ Gmail หรือทิ้งไว้ด้านล่าง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน

การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน

สวัสดี! ฉันคิดถึงคุณ! คุณสังเกตเห็นว่าฉันจากไปแล้วเหรอ? ไม่?? ฉันอาจถูกลักพาตัวได้ !! ใครบางคนควรเรียกว่า P

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

คำแนะนำเท้าที่หักจะต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมและเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt เคล็ดลับสำหรับการล่าไข่ลูกปาที่สนุกสนานด้วย Retreiver Golden Retreiver และ Audio ของฉัน

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q

ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน

ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน

แช่แข็งไข่ของฉัน กระบวนการแช่แข็งไข่และวันที่ 1 นัดแรกของฉันเพื่อแช่แข็งไข่ของฉัน การอนุรักษ์ภาวะเจริญพันธุ์ – สิ่งที่ฉัน

ความละเอียดของฉันT Day Morning Rounty

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การลดน้ำหนักวันพุธ – Amandaการลดน้ำหนักวันพุธ – Amanda

คุณสมบัติการลดน้ำหนักของวันนี้วันพุธ – อแมนดา … นี่คือ Amanda มาก่อนและหลังจาก: วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 00:51 ·คุณสูญเสียปอนด์กี่ปอนด์? 106.2 ปอนด์และการนับ

คำแนะนำวันแข่งขันในนาทีสุดท้าย – พอดคาสต์ 21คำแนะนำวันแข่งขันในนาทีสุดท้าย – พอดคาสต์ 21

เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen –

ศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬา Ellen Zavian เขียนเกี่ยวกับ ‘โอกาสที่ไม่ได้รับ’ ของซีเอเมื่อพูดถึง Esportsศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬา Ellen Zavian เขียนเกี่ยวกับ ‘โอกาสที่ไม่ได้รับ’ ของซีเอเมื่อพูดถึง Esports

Ellen Zavian ศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬาเสริมที่สถาบันกฎหมายมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันได้แต่งบทความที่น่าสนใจเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว “ NCAA ที่พุ่งเข้าหา esports ได้อย่างไร” Zavian ผู้สนับสนุนหนังสือพิมพ์เป็นประจำประกอบด้วยการให้รายได้ที่ลดลงสำหรับ NCAA ตั้งแต่การระบาด 30 เมษายน 2019 นั่นเป็นวันที่ซีเอปฏิเสธที่จะย้าย esports ภายใต้การปกครองของมัน” Zavian บรรณาธิการของ Esports และกฎหมายอย่างละเอียดโดยสังเกตว่าการตัดสินใจของ NCAA นั้นมีศูนย์กลางอยู่ที่สองข้อกังวลหลัก ลักษณะที่ดุเดือดของเกมบางเกมไม่ได้เป็นไปตามภาพลักษณ์ของ NCAA “ ในขณะที่ความกังวลเหล่านี้ใช้ได้ แต่ก็มีความจริงเช่นกันว่าการออกแบบทางการเงินที่มีอยู่ของการสนับสนุนส่วนตัวสำหรับผู้เล่น Esports