เย็นและบอล

Helllloooooo! เช้านี้ฉันวิ่งช้าไปที่ค่าย boot และลืมขวดน้ำและน้ำมันเชื้อเพลิงให้วิ่ง ฉันวางแผนที่จะทำระยะยาวในวันนี้ดังนั้นฉันจะหายในวันอาทิตย์ ล้มเหลว.

แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของฉันมุ่งเน้นไปที่ฉันทำให้ตัวเองโง่ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26

สด
00:00
08:21
00:51

เมื่อฉันกลับบ้านเพื่อคว้าสิ่งของของฉันมันยังเย็นอยู่ข้างนอกฉันตัดสินใจที่จะหยุดพักสักหน่อย (หรือบางทีฉันอาจแช่แข็งในสถานที่) ฉันกินซินนามอนม้วนกับแครนเบอร์รี่ส้มและกาแฟร้อนขณะรอ

สิ่งเหล่านี้มาจาก TJ’s แต่ Zen Bakery ทำแบบเดียวกันและมีให้บริการ WF และร้านอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

จากนั้นในที่สุดฉันก็ออกเดินทาง 6 ไมล์ ฉันจะแพ็คสิ่งของของฉันคืนนี้เพื่อที่ฉันจะได้ขับรถตรงไปยังสถานที่วิ่งระยะยาวในวันพรุ่งนี้หลังจากค่าย!

เมื่อฉันกลับมาฉันต้องการไข่! ฉันทำไข่ 2 ฟองพร้อมขนมปังปิ้ง 2 ชิ้น แปลกที่มีเพียงภาพนี้เท่านั้น …

กับลูกบอล …

8290 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งอัณฑะทุกปี แว่นกันแดด BTB กำลังช่วยสนับสนุนกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายที่จะทำลาย Guinness Book of World Records และนำความสนใจมาสู่สาเหตุ

ใคร: สมาคมมะเร็งและผู้สนับสนุนอัณฑะอัณฑะ

อะไร: เหตุการณ์เพื่อสร้างความตระหนักสำหรับมะเร็งอัณฑะ

เป้าหมาย: บริจาคลูกบอลสปอร์ต 8290 ลูกเพื่อบริจาคให้กับ Toys’s Marine’s Toys for Tots

คุณจะช่วยได้อย่างไร:

1. 9 ธันวาคมและ 10th บริจาคลูกบอลกีฬาให้กับสำนักงานของสังคมในโอไฮโอ

2. บริจาคที่นี่เพื่อช่วยซื้อบอล

3. ซื้อแว่นกันแดด BTB คู่หนึ่งภายในวันที่ 9 ธันวาคมและ บริษัท จะบริจาค 2 ลูก

ผู้ชนะของ Goodbelly Challenge คือ -brittany @ gothextramile

ใหม่ถาม monican ที่กำลังจะมาถึงในวันพรุ่งนี้ส่งคำถามของคุณไปที่ runeatrepeat ที่ Gmail หรือทิ้งไว้ด้านล่าง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน

การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน

สวัสดี! ฉันคิดถึงคุณ! คุณสังเกตเห็นว่าฉันจากไปแล้วเหรอ? ไม่?? ฉันอาจถูกลักพาตัวได้ !! ใครบางคนควรเรียกว่า P

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

คำแนะนำเท้าที่หักจะต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมและเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt เคล็ดลับสำหรับการล่าไข่ลูกปาที่สนุกสนานด้วย Retreiver Golden Retreiver และ Audio ของฉัน

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q

ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน

ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน

แช่แข็งไข่ของฉัน กระบวนการแช่แข็งไข่และวันที่ 1 นัดแรกของฉันเพื่อแช่แข็งไข่ของฉัน การอนุรักษ์ภาวะเจริญพันธุ์ – สิ่งที่ฉัน

ความละเอียดของฉันT Day Morning Rounty

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การกินและการขับรถการกินและการขับรถ

ในขณะที่ฉันจะไม่ดื่มและขับรถฉันมีนิสัยที่ไม่ดีในการกินและขับรถ? ฉันมักจะขุดเข้าไปในร้านขายของชำระหว่างทางกลับบ้านเพื่อ“ ทดสอบ” บางอย่างออกมา การทดสอบจบลงด้วยการเทียบเท่ากับมื้ออาหารเต็มเวลาตามเวลาที่ฉันไปถึงจุดหมายสุดท้ายของฉัน! บู. นี่เป็นนิสัยที่ฉันต้องหยุดอย่างแน่นอน ฉันคิดว่าฉันจะเริ่มวางของชำในหีบของฉันเพื่อป้องกันสิ่งนี้! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 02:25 สด 00:00 08:21 00:51 ในขณะที่หยุดไฟฉันก็สามารถถ่ายรูปรายการส่วนผสมของชิปใหม่เหล่านี้

Grand Floridian และการรับประทานอาหารที่ Disney WorldGrand Floridian และการรับประทานอาหารที่ Disney World

ฉันไม่ได้ถ่ายรูปความสนุกทั้งหมดของฉันที่ Disney World เพราะฉันพยายามที่จะอยู่ในขณะนี้ (ใช่แนวคิดแปลก ๆ สำหรับใครบางคนที่ติดอยู่กับเครือข่ายโซเชียลเกือบตลอดเวลา) แต่ฉันรู้ว่านักเดินทางระดับโลกของคุณสองสามคนจะชื่นชมไฮไลท์ของการเข้าพักและกิน วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที ถัดไป เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 02:25 สด 00:00 08:21 05:19

ตอบคำถามป๊อปผัก!ตอบคำถามป๊อปผัก!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เราตีเทศกาลวันคุ้มครองโลกเมื่อวานนี้และกอดต้นไม้บางต้นและกินน้ำแข็ง คุณรู้ว่าฉันเลือกแตงโมแตงกวาหนึ่ง! ฉันรักการสวมใส่เสื้อคลุมในฟลอริดา มันร้อนมากที่นี่และสิ่งเหล่านี้เบาและสดชื่นมาก! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00