Helllloooooo! เช้านี้ฉันวิ่งช้าไปที่ค่าย boot และลืมขวดน้ำและน้ำมันเชื้อเพลิงให้วิ่ง ฉันวางแผนที่จะทำระยะยาวในวันนี้ดังนั้นฉันจะหายในวันอาทิตย์ ล้มเหลว.
แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของฉันมุ่งเน้นไปที่ฉันทำให้ตัวเองโง่ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26
สด
00:00
08:21
00:51
เมื่อฉันกลับบ้านเพื่อคว้าสิ่งของของฉันมันยังเย็นอยู่ข้างนอกฉันตัดสินใจที่จะหยุดพักสักหน่อย (หรือบางทีฉันอาจแช่แข็งในสถานที่) ฉันกินซินนามอนม้วนกับแครนเบอร์รี่ส้มและกาแฟร้อนขณะรอ
สิ่งเหล่านี้มาจาก TJ’s แต่ Zen Bakery ทำแบบเดียวกันและมีให้บริการ WF และร้านอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ
จากนั้นในที่สุดฉันก็ออกเดินทาง 6 ไมล์ ฉันจะแพ็คสิ่งของของฉันคืนนี้เพื่อที่ฉันจะได้ขับรถตรงไปยังสถานที่วิ่งระยะยาวในวันพรุ่งนี้หลังจากค่าย!
เมื่อฉันกลับมาฉันต้องการไข่! ฉันทำไข่ 2 ฟองพร้อมขนมปังปิ้ง 2 ชิ้น แปลกที่มีเพียงภาพนี้เท่านั้น …
กับลูกบอล …
8290 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งอัณฑะทุกปี แว่นกันแดด BTB กำลังช่วยสนับสนุนกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายที่จะทำลาย Guinness Book of World Records และนำความสนใจมาสู่สาเหตุ
ใคร: สมาคมมะเร็งและผู้สนับสนุนอัณฑะอัณฑะ
อะไร: เหตุการณ์เพื่อสร้างความตระหนักสำหรับมะเร็งอัณฑะ
เป้าหมาย: บริจาคลูกบอลสปอร์ต 8290 ลูกเพื่อบริจาคให้กับ Toys’s Marine’s Toys for Tots
คุณจะช่วยได้อย่างไร:
1. 9 ธันวาคมและ 10th บริจาคลูกบอลกีฬาให้กับสำนักงานของสังคมในโอไฮโอ
2. บริจาคที่นี่เพื่อช่วยซื้อบอล
3. ซื้อแว่นกันแดด BTB คู่หนึ่งภายในวันที่ 9 ธันวาคมและ บริษัท จะบริจาค 2 ลูก
ผู้ชนะของ Goodbelly Challenge คือ -brittany @ gothextramile
ใหม่ถาม monican ที่กำลังจะมาถึงในวันพรุ่งนี้ส่งคำถามของคุณไปที่ runeatrepeat ที่ Gmail หรือทิ้งไว้ด้านล่าง
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน
การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน
สวัสดี! ฉันคิดถึงคุณ! คุณสังเกตเห็นว่าฉันจากไปแล้วเหรอ? ไม่?? ฉันอาจถูกลักพาตัวได้ !! ใครบางคนควรเรียกว่า P
จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต
จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต
คำแนะนำเท้าที่หักจะต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมและเครื่องมือที่จะช่วยคุณ
ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่
ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่
เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt เคล็ดลับสำหรับการล่าไข่ลูกปาที่สนุกสนานด้วย Retreiver Golden Retreiver และ Audio ของฉัน
Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …
Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q
ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
ประกาศ: ฉันตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
แช่แข็งไข่ของฉัน กระบวนการแช่แข็งไข่และวันที่ 1 นัดแรกของฉันเพื่อแช่แข็งไข่ของฉัน การอนุรักษ์ภาวะเจริญพันธุ์ – สิ่งที่ฉัน
ความละเอียดของฉันT Day Morning Rounty
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
⚡โดย Shareaholic
.