เพียงแค่เคล็ดลับ: กินสิ่งที่อยู่ในฤดูกาล

วันคุ้มครองโลกเป็นวันจันทร์และแม้ว่าคุณจะเข้าใจแล้วว่าคุณต้องรีไซเคิลและปิดอ่างล้างจานเมื่อคุณทำความสะอาดฟันของคุณ วิธีที่คุณสามารถกอดโลก …

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านสลับกัน
Clamshells – ด้านสลับกัน

รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 49 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
04:49

เพียงแค่เคล็ดลับ: กินตามฤดูกาลและในท้องถิ่น

แต่ตอนนี้มีอะไรในฤดูกาลที่เหมาะ

นั่นขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน ตัวอย่างเช่นหากคุณออนไลน์ในแคลิฟอร์เนียอาหารเหล่านี้อยู่ในฤดูกาลในเดือนเมษายน/พฤษภาคม:

หน่อไม้ฝรั่ง
อะโวคาโด
โหระพา
ถั่วเขียว
หัวผักกาด
บร็อคโคลี
กะหล่ำปลี
แครอท
กะหล่ำ
ผักชีฝรั่ง
ชาร์ด
เชอร์รี่
ส้ม

หอพัก
แตงกวา
วันที่ Medjool
ผักคะน้า
Kohlrabi
ผักกาดหอม
เห็ด
มัสตาร์ด
Nectarines
หัวหอมสีเขียว
เสาวรส
ถั่วเขียว
ราสเบอรี่
ผักโขม
สตรอเบอร์รี่
มะเขือเทศ
ผักกาด

จากสมาคมตลาดของ Southland Farmer

หากคุณออนไลน์ในรัฐวิสคอนซินนี่คือสิ่งที่อยู่ในฤดูกาล*:

ชีส

หากคุณออนไลน์ในแคนาดานี่คือสิ่งที่อยู่ในฤดูกาล*:

น้ำเชื่อมเมเปิ้ล

เนื้อหมีขั้วโลก

(*แหล่งที่มา: สิ่งที่ฉันสร้างขึ้น)

หากคุณอยู่ในอเมริกาเหนือคุณมักจะมีอาหารเดียวกันมากมายในรายการของคุณ อย่างไรก็ตามการตรวจสอบกับตลาดเกษตรกรในภูมิภาคของคุณจะเป็นรายการที่แม่นยำมากสำหรับบ้านของคุณ

ใช้การรวบรวมภูมิภาคเพื่อค้นหาฟาร์มใกล้คุณ

ประโยชน์ของการกินตามฤดูกาล:

มันถูกกว่า! หากอาหารอยู่ในฤดูกาลเช่นเดียวกับในความอุดมสมบูรณ์มันจะเป็นค่าใช้จ่ายที่ดีกว่าในช่วงนอกฤดู

มันดีกว่ามากสำหรับบรรยากาศที่จะได้รับภูมิภาคมากกว่าค่าใช้จ่ายด้านสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นของผลไม้ขนส่งรวมถึงผักจากทั่วโลกไปยังห้องครัวของคุณ

พวกเขามีรสชาติดีกว่า! เป็นไปได้มากที่สุดที่ยอดเยี่ยมและอร่อยถ้าเป็นฤดูกาล

ความหลากหลาย. หากคุณปรับเปลี่ยนผักรวมถึงผลไม้ที่คุณกินตามฤดูกาลแผนอาหารของคุณจะมีความหลากหลายมากขึ้น

นี่คือสูตรบางอย่างที่ใช้อาหารบางอย่างในฤดูกาลที่เหมาะ: ตอนนี้:

สูตร Trifle Strawberry – ของหวานเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ!

สูตรพิซซ่าสตรอเบอร์รี่ – แปลก แต่ก็ดี

อะโวคาโดก็อยู่ในฤดูกาลด้วย! ใช่. ฉันกินพวกเขามากมายจากต้นไม้ของแม่

เมื่อชีวิตของคุณใช้อะโวคาโดให้ทำ guacamole

คำถาม: ผลไม้หรือผักที่คุณต้องการคืออะไรในฤดูกาลนี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

ไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพรวมถึงทำไมบอร์ดชีสจึงดีที่สุด

ไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพรวมถึงทำไมบอร์ดชีสจึงดีที่สุด

แนวคิดที่จะทำให้อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเร็ว วิธีการทำบอร์ดชีส สูตรนมของแท้ในแคลิฟอร์เนียรวมถึงแนวคิดสำหรับการตายที่ดีต่อสุขภาพ

รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดี! ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติExpo (aka #expowest บนโซเชียลมีเดีย) เป็นสุดสัปดาห์นี้ที่ Anaheim, CA เป็นการประชุมที่ยิ่งใหญ่

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวก

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายของ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe Joe

พ่อค้าที่มีสุขภาพดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ตรวจสอบรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ช็อคโกแลตหรือเนยถั่วช็อคโกแลตหรือเนยถั่ว

ฉันเลือกที่จะวิ่งสิ่งแรกเสมอในตอนเช้า แต่สิ่งที่บล็อกทำให้ฉันเสียสมาธิและฉันก็ไม่รู้ว่ามันมาสาย ฉันทานเชอร์รี่ขณะทำงาน แต่ท้องของฉันเริ่มบ่นและฉันต้องตัดสินใจ – วิ่งหรือกิน? ฉันเลือกอาหารเช้าก่อนวิ่ง – ซึ่งอาจทำให้น้อยกว่าไม่กี่ไมล์ แต่ฉันก็หิวเกินกว่าจะรอจนกระทั่งหลังจากนั้น ดูเหมือนอาหารเช้าศิลปะสมัยใหม่สำหรับคุณหรือไม่? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review

Rock N Roll Marathon – คำแถลงการแข่งขัน 2021Rock N Roll Marathon – คำแถลงการแข่งขัน 2021

หัวหน้าซีรี่ส์ Rock N Roll Marathon ได้แชร์คำแถลงข้ามเครือข่ายโซเชียลด้วยการอัปเดตว่าพวกเขากำลังเข้าใกล้การแข่งขันอย่างไรในปี 2564 มันไม่ได้เป็นข้อสรุปที่เฉพาะเจาะจง วิธีการที่รับประกันการแข่งขัน ไม่รวมการอัปเดตหรือรายละเอียดใด ๆ เกี่ยวกับมาราธอนหรือไตรกีฬา อย่างไรก็ตามมันถูกลบออกรวมถึงความจริงใจและทำให้ฉันรู้สึกว่าเราอยู่ในหน้าเดียวกัน Andrew Messick เป็นซีอีโอของกลุ่มไอรอนแมน – ซีรี่ส์ร็อคแอนด์โรลโรลเป็นส่วนหนึ่งของ บริษัท ‘RNR’ ตามที่เรียกกันทั่วไปว่าเป็นซีรีย์การแข่งขันทั่วโลกที่สำคัญพร้อมมาราธอนที่สนุกสนานอย่างไม่น่าเชื่อและมาราธอนครึ่งหนึ่ง มันเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันเรียกใช้กิจกรรม RNR จำนวนมาก ดังนั้นเมื่อฉันเห็นข้อความวิดีโอของเขาในวันนี้บน Twitter ฉันหยุดและได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิด ฉันเข้าใจว่าคุณต้องการเข้าใจว่าการแข่งขันที่คุณต้องการจะถูกผลักกลับยกเลิกหรือเปลี่ยนเป็นออนไลน์ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนหรือเริ่มการฝึกอบรม วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่

สูตรแพนเค้ก Cinnamon Chexสูตรแพนเค้ก Cinnamon Chex

สวัสดี! ฉันเพิ่งได้รับบ้านจากการเดินทางสุดยอดไปยังมินนิอาโปลิสรวมทั้งต้องการแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับแพนเค้ก Cinnamon Chex กลุ่มนักเขียนบล็อกที่มาเยี่ยมชม General Mills รวมอยู่ด้วย: วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด