รายการโปรดวันศุกร์ – ดอกไม้เช่นเดียวกับชุดแม็กซี่

สุขสันต์วันศุกร์!

ฉันขาดสายเคเบิลแน่นอน (ทุกคนระบุว่าฉันจะไม่ทำ แต่ฉันทำ!) ฉันมักจะระบุว่าทีวีเป็นรองที่สองของฉันและในขณะที่ฉันเข้าใจว่ามันไม่ดีสำหรับฉันไม่ได้เป็นแผนลดความร้อน DP และฉันค่อนข้างตายที่ 60 ด้วยทีวีและเตกีล่ามากกว่าที่ 102 โดยไม่มีความสุขนั้น
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15

สด
00:00
08:21
01:21

แต่ฉันไม่ได้บ่น – ฉันดูประวัติศาสตร์เมาเมื่อคืนซึ่งเฮฮา เช่นเดียวกับฉันมีรายชื่อทั้งหมดของสิ่งที่ต้องการในสัปดาห์นี้ …

1. ชุดแม็กซี่! ฉันอยู่ในการเรียกดูนิรันดร์สำหรับชุดแมกซี่ที่สมบูรณ์แบบ บางคนมีความยาวหรือเป็นถุงที่ดีและแปลก ฉันเป็นเหมือนคนนี้ แต่โดยปกติแล้วไม่ใช่ผู้หญิงชุดดำดังนั้นฉันจึงไม่รู้ … นี่มีให้ในสีน้ำเงินดังนั้นฉันอาจจะไปทางนั้น

2. ดาร์กช็อคโกแลต ฉันค้นพบชิ้นส่วนที่ฉันซ่อนตัวจากตัวเองในช่องแช่แข็ง (ที่ไม่เคยใช้งานได้จริง!) เช่นเดียวกับที่ฉันมีความสุขมาก มันเหมือนกับการค้นพบเงินในกระเป๋าเสื้อของคุณ…. เงินที่คุณกินได้

3. มันฝรั่งทอดที่ยอดเยี่ยม ในช่วงอาหารค่ำสุดหรูของเราในวันอาทิตย์กับ ASICS ฉันเห็นความเร็วในการแข่งขันเจสมีมันฝรั่งทอดที่ยอดเยี่ยมบนจานของเธอ ในตอนท้ายของมื้อเย็นฉันรู้ว่าเธอจะไม่กินมันทั้งหมดดังนั้นฉันจึงส่งจานขนมปังลงไปที่เธอเพื่อเติมเต็ม ไม่แปลกเหรอ! ฉันไม่มีความละอาย ฉันต้องการมันฝรั่งทอด

4. ต่างหูมุกราคาไม่แพงของฉัน จนถึงตอนนี้ฉันปฏิเสธที่จะซื้อ ‘ของจริง’ ฉันคิดถึงเรื่องนี้ในประเทศจีน ฉันสวมใส่พวกเขาตลอดเวลาและกลัวว่าฉันจะสูญเสีย ตอนนี้ฉันไม่สนใจเพราะพวกเขาราคาถูก …

(runeatrepeat บน Instagram)

ส่วนลดการแข่งขัน!

อย่าลืมตรวจสอบหน้าอัตราคิดลดการแข่งขันของฉันอีกต่อไป …

Rock ‘N’ Roll San Diego Marathon และ½ Marathon
ใช้รหัส Runeatrock ราคา $ 10

และ

PCRF Half Marathon, 10K หรือ 5K – Irvine, CA 30 มีนาคม

ลด 10% พร้อมส่วนลด: run4areason

วิ่งร้อนกับเขาวิ่ง

ฉันสำรวจบนหน้า Facebook ของฉันเพื่อถามคุณ

คุณอยากวิ่งอะไรในสภาพที่ร้อนแรงหรือเป็นเนินสูง?

ฉันประหลาดใจอย่างแท้จริงที่ 80% ระบุว่าเป็นเนิน! ฉันค่อนข้างจะวิ่งในความร้อน

คำถาม: ร้อนหรือเป็นเนิน?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

คำแนะนำพอดคาสต์ … เห็นดาวและอื่น ๆ – คำถาม & คำตอบ 1 เมษายน

คำแนะนำพอดคาสต์ … เห็นดาวและอื่น ๆ – คำถาม & คำตอบ 1 เมษายน

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ตรงนี้มันจะไป … ยุ่ง! ฉันมีรายชื่อที่ยาวนานถึง DOS ซึ่งส่วนใหญ่มีกำหนดเวลา โชคดี

การเฉลิมฉลองการสำเร็จการศึกษาระดับสูงของสถาบันการศึกษาระดับสูงของพี่ชายของฉันรวมถึงอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

การเฉลิมฉลองการสำเร็จการศึกษาระดับสูงของสถาบันการศึกษาระดับสูงของพี่ชายของฉันรวมถึงอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

ชิ้นส่วนศูนย์การศึกษาระดับสูงของสถาบันรวมถึงโต๊ะของขวัญ การเฉลิมฉลองที่ร้านอาหารเม็กซิกันรวมถึงอาหารทั้งหมดรวมถึง Margaritas outsid

ไมล์รวมและดีที่สุดในเดือนกุมภาพันธ์ 2564

ไมล์รวมและดีที่สุดในเดือนกุมภาพันธ์ 2564

คุณวิ่งได้กี่ไมล์ในเดือนนี้? @runeatrepeat เทมเพลตเรื่องราว Instagram สำหรับนักวิ่ง วิ่งที่ดีที่สุดและกินเพื่อ

ความกังวลเกี่ยวกับการวิ่งอาหาร Instagram และสิ่งอื่น ๆ … วิดีโอ

ความกังวลเกี่ยวกับการวิ่งอาหารในStagram และสิ่งอื่น ๆ … วิดีโอ

นี่คือวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณผ่านทาง Instagram เกี่ยวกับการวิ่งการกินผมสีแดงออกเดทการฝึกอบรมข้ามและอื่น ๆ !

เวลายุคกลางกับอาหารค่ำมังกรในครัวเรือนและทารก

เวลายุคกลางกับอาหารค่ำมังกรในครัวเรือนและทารก

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณเคยไปยุคกลางหรือไม่? ฉันไปตอนที่ฉันยังเป็นเด็กน้อยและสุดสัปดาห์นี้บ้านของฉันไป

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณเช่นเดียวกับการเขียนบล็อกและ F

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

วงดนตรีที่ฉันชอบมันยืดวงดนตรีที่ฉันชอบมันยืด

สุขสันต์วันพุธ! ฉันมีจังหวะในตารางวันนี้ แต่รู้สึกว่าเฉื่อยชาจริงๆ แทนที่จะข้ามไปฉันตัดสินใจที่จะทำให้ดีที่สุดและยอมรับว่าไมล์สะสมของฉันจะไม่เร็วขนาดนั้น ฉันตั้งเป้าหมายที่จะทำให้พวกเขาเร็วกว่าปกติเล็กน้อย 6 ไมล์ – 52:40 ความเร็วเฉลี่ย 8:46 วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 08:01

ยุคทองที่ทันสมัยของเพาะกายยุคทองที่ทันสมัยของเพาะกาย

โดย Geoff Roberts พัดลมเพาะกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งแฟน ๆ เพาะกายที่มีอายุมากกว่าได้เปรียบเทียบนักเพาะกายในยุค 90 กับนักกีฬาในวันนี้ถึงไม่สิ้นสุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่แฟน ๆ เหล่านี้ทั้งหมดยอมรับว่าความสามารถในการแข่งขันทั่วไปรวมถึงความสามารถของนักกีฬานั้นเหนือกว่าในอดีต ในขณะที่ฉันเห็นด้วยว่าพรสวรรค์นั้นยิ่งใหญ่กว่าในยุค 90 เรายังคงมีตัวละครที่คล้ายกันในการเพาะกายในวันนี้ ในความพยายามที่จะ rekindle เปลวไฟคิดถึงในช่วงกลางถึงปลายยุค 90 ภูมิทัศน์การเพาะกายกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพอาจจะตรวจสอบความคล้ายคลึงกันของนักกีฬาที่เฉพาะเจาะจงจากนั้นและตอนนี้รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่ทัศนคติการวาง hype และแน่นอนร่างกายของพวกเขา เราต้องเริ่มต้นด้วยการพูดคุยถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาลรอนนี่โคลแมน ไม่น่าเป็นไปได้ที่แฟน ๆ คนใดจะเถียงว่านักกีฬาที่ใกล้เคียงที่สุดกับความน่ารังเกียจขนาดใหญ่ในสนามของวันนี้คือ Phil Heath บางคนอาจแย้งว่ารอนนี่มีขนาดใหญ่กว่ามีอำนาจเหนือกว่ามาก ฯลฯ อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะสังเกตว่าจนถึงปี

สถาบันเก่า ABSสถาบันเก่า ABS

ตอนเช้าที่ดี! ฉันตื่นขึ้นมาจากความฝันที่ฉันวิ่งมาราธอนหยุดที่ฉี่และทันใดนั้นมันก็คือ 17:30 น. เช่นเดียวกับที่ฉันมาสายมาก! ฉันเชื่อว่าความฝันนี้เป็นเพราะฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อค้นพบการแข่งขันครั้งต่อไปของฉัน ฉันต้องการฝึกฝนอะไรสักอย่าง! ฉันมีตัวเลือกเล็กน้อยที่ฉันคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจในสัปดาห์นี้ น่าเสียดายที่วันนี้ไม่ใช่วันวิ่ง ฉันพยายามเก็บไว้เป็นเวลาสี่วันต่อสัปดาห์ ดังนั้นเบ็นและฉันก็ไปเดินเล่น เมื่อฉันมาถึงบ้านฉันอยากจะทำอย่างอื่นดังนั้นฉันจึงค้นหาการออกกำลังกาย ABS ของสถาบันเก่าที่ฉันชอบ – 8 นาที ABS! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์ประเมินความบันเทิงในบ้านภาพ วิดีโอเพิ่มเติม