การออกกำลังกายที่แข็งแกร่งกลับมาในแคลิฟอร์เนีย

สวัสดี! ฉันมีเที่ยวบินสายเมื่อคืนที่ผ่านมาจากฟลอริด้าถึงแคลิฟอร์เนีย มันเป็นเวลานาน แต่ฉันก็ยินดีที่ได้อยู่บ้าน ฉันมีความสุขกับตัวเองตั้งแต่ฉันจำได้ว่าขอจากเพื่อนสำหรับแก้วน้ำ ฉันขัดขวางหนึ่งที่สถานีบินในนาทีสุดท้าย!

ฉันบรรจุขนมขบเคี้ยวมากมายรวมถึงซื้อ wifi บนเครื่องบินเพื่อทำงานให้เสร็จ ฉันมีประสิทธิผลบนเครื่องบินมากกว่าที่อื่น อาจเป็นเพราะเว็บมีค่าใช้จ่าย $ 30.00 ??!? !!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
06:12

พ่อของฉันดีที่สุดและเลือกฉันที่ LAX เวลา 23.00 น. เมื่อคืนนี้ – ท่ามกลางสายฝน เห็นได้ชัดว่าเมื่อฉันออกจากเมือง El Nino เลือกที่จะปรากฏตัว ฝนตกมากที่นี่ มันแปลก. ฉันจะทำอย่างไร? ฉันต้องการหนึ่งในสิ่งที่ผู้คนเหล่านั้นใช้ในการปิดกั้นฝนจากท้องฟ้า พวกเขาเสนอที่นี่หรือไม่?

เช้านี้ฉันเลือกที่จะให้นิ้วเท้าที่ได้รับความเสียหายจากการวิ่งรวมถึงการออกกำลังกายความแข็งแกร่งที่บ้าน เวกัสพบฉัน

ฉันพลาดการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงเมื่อฉันอยู่นอกเมือง! ฉันควรจะผ่านสักวันหนึ่งที่ศูนย์ออกกำลังกายสองสามครั้งต่อสัปดาห์เมื่อฉันอยู่ที่นั่น

ฉันทำกิจวัตรความแข็งแกร่งนี้เพื่อตีฐานทั้งหมดที่ต้องการตีเมื่อเช้านี้ – ขา, แขน, abs …

และตอนนี้ฉันต้องการไปที่ร้านค้าเพราะทั้งหมดที่ฉันมีในบ้านคือซีเรียลและเบียร์ เช่นเดียวกับที่ฉันไม่ได้ดื่มเบียร์!

คำถาม: วันนี้คุณออกกำลังกายอะไร

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

Runner Stamina Workout B – ปฏิทินกันยายน

Runner Stamina Workout B – ปฏิทินกันยายน

House Stamina Workout ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง วิธีการทำปอดเช่นเดียวกับเคล็ดลับการออกกำลังกาย squats

ปฏิทินการวิ่งในเดือนมิถุนายนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรี

ปฏิทินการวิ่งในเดือนมิถุนายนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรี

แผนการออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งที่มีการฝึกความแข็งแกร่งรวมถึงเคล็ดลับการวิ่ง วิ่งเพื่อออกกำลังกาย? รับปฏิทินที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด

Runner Stamina & Conditioning Workout – ก

Runner Stamina & Conditioning Workout – ก

การฝึกอบรมความแข็งแกร่งสำหรับนักวิ่ง ไม่มีแผนการออกกำลังกายบ้าน การออกกำลังกาย Stamina สำหรับการวิ่ง

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณเช่นเดียวกับการเขียนบล็อกและ F

สัปดาห์สุดท้ายของความท้าทายยืด 21 วัน

สัปดาห์สุดท้ายของความท้าทายยืด 21 วัน

สวัสดี! คุณทำให้มันเป็นสัปดาห์สุดท้ายของการแข่งขันยืด 21 วัน! ทำให้นี่เป็นสัปดาห์ที่ดีที่สุดของความท้าทาย ทำทุก ๆ

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets ไม่ใช่เวทมนตร์

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets arไม่มีเวทมนตร์

อาการบาดเจ็บที่เท้า พยายามหาว่าทำไมเท้าของฉันถึงเจ็บ – ผลลัพธ์การเรียกดูจำนวนมากไม่ได้เป็นไปตาม

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Friday Fun – TRXFriday Fun – TRX

สุขสันต์วันศุกร์ !!! วันนี้เป็นวันสุดท้ายของการเรียนหรือทำงานก่อนวันหยุด! จนถึงปี 2013! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49 สด 00:00 08:21 01:45 เช้านี้ฉันได้พบกับผู้ฝึกสอนคนหนึ่งที่ฉันเคยทำงานกับเซสชั่น TRX บริษัท

บร็อคโคลี่บร็อคโคลี่ Slawghetti Crock Pot สูตรบร็อคโคลี่บร็อคโคลี่ Slawghetti Crock Pot สูตร

ฉันมีเสื้อผ้าสกปรกในกระเป๋าเดินทางของฉันอีเมลจำนวนหนึ่งที่จะตามทัน (โอเคที่สุดท้ายไม่เกี่ยวข้องอย่างแท้จริง) ประเด็นก็คือฉันไม่ต้องการใช้เวลาทำอาหารเย็นคืนนี้เมื่อฉันสามารถทำสิ่งอื่น ๆ ได้ ดังนั้นฉันรู้ว่าฉันต้องทำมื้ออาหาร crockpot คืนนี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 03:12 ในแฟชั่น Monican ที่แท้จริงฉันต้องการสิ่งที่เรียบง่ายสุด

การจัดการความเสี่ยงด้านกีฬาและความบันเทิงเพิ่มทนายความให้กับคณะกรรมการที่ปรึกษาการจัดการความเสี่ยงด้านกีฬาและความบันเทิงเพิ่มทนายความให้กับคณะกรรมการที่ปรึกษา

พันธมิตรการจัดการกีฬาและความเพลิดเพลิน (SERMA) ได้ประกาศการนัดหมายของ Scott W. Bermack ของ Weber Gallagher ประธานร่วมของการปฏิบัติทั่วไปของ บริษัท และหุ้นส่วนผู้จัดการ ของสำนักงานนิวยอร์กและ KPM Law’s Brian A. Cafritz, Esq. หุ้นส่วนผู้จัดการของกลุ่มการฟ้องร้องดำเนินคดีและความเพลิดเพลินของ บริษัท รวมถึงกลุ่มร้านอาหารและการฟ้องร้องคดีค้าปลีกไปยังคณะกรรมการที่ปรึกษา ในบทบาทใหม่นี้ในฐานะสมาชิกคณะกรรมการที่ปรึกษา Bermack และ Cafritz จะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของการส่งเสริมการเป็นสมาชิกและเนื้อหาที่มีคุณภาพของ Serma ด้วยการแต่งตั้ง Cafritz