การกุศลหลังจาก Bash ที่ Arnold Classic

ฉันมีเสื้อผ้าสกปรกในกระเป๋าเดินทางของฉันอีเมลจำนวนหนึ่งที่จะตามทัน (โอเคที่สุดท้ายไม่เกี่ยวข้องอย่างแท้จริง) ประเด็นก็คือฉันไม่ต้องการใช้เวลาทำอาหารเย็นคืนนี้เมื่อฉันสามารถทำสิ่งอื่น ๆ ได้ ดังนั้นฉันรู้ว่าฉันต้องทำมื้ออาหาร crockpot คืนนี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 03:12 ในแฟชั่น Monican ที่แท้จริงฉันต้องการสิ่งที่เรียบง่ายสุด

ฉันจำไม่ได้ว่าจะพูดถึงว่าฉันดื่มกาแฟเย็นในวิธีการทำงาน ฉันกำลังเพิ่มเครื่องดื่มของฉันตั้งแต่วันนี้รวมถึงจะเปิดเผยแชมป์ของ“ โมนิก้าเป็นเพียงการแข่งขันเดียวกับความแห้งแล้ง” ในวันพรุ่งนี้ หลังเลิกงานฉันบ้าไปหน่อยกับของว่าง ฉันบอกเป็นนัยว่ามีโยเกิร์ต แต่มันก็กลายเป็นชามโยเกิร์ต ฉันซ้อนกันในมะม่วงกล้วยซีเรียลและ PB จากนั้นมากขึ้น วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21